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中国小康网讯 记者刘彦华 深化医疗改革，提升医疗卫生服务能力，构建农村贫困人口基本医保、大病保险、医疗救助、补充保障措施“四重保障线”，实施健康扶贫，全国医疗卫生机构数量成功突破百万大关……近一年来，我国健康卫生工作呈现出崭新局面。2019年3月，《小康》杂志社联合国家信息中心，并会同有关专家及机构，对“2019中国生命小康指数”进行了调查。经过对调查结果进行加权处理，并参照国家有关部门的监测统计数据和大量社会信息，得出“2019中国生命小康指数”为93.0分，比上一年度提高3.5分。 诞生于2005年的“中国生命小康指数”主要从居民健康满意度、居民健康水平、居民健康保障和措施等三个方面来衡量。其中，居民健康水平指标包括平均预期寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率，这三个指标亦被称为居民健康的“三大指标”；居民健康保障和措施指标包括每千人口医疗机构卫生技术人员、每千人口医院卫生院床位、城镇居民基本医疗保险覆盖率、新型农村合作医疗参合率等。 在本年度的调查中，居民健康水平指数得分最高，为96.2分，比上一年度提高了2.1分。居民健康保障和措施指数得分次之，为94.6分，比上一年度提高了4.4分。居民健康满意度指数得分较低，但进步最大，为87.1分，比上一年度提高了4.6分。 超半数受访者仍在用健康换金钱 健康是生命之本，人人都渴望有一个好身体。虽然居民健康满意度、居民健康水平、居民健康保障和措施三项指标均比上年度有所提高，但人们对于自己的健康状况依然充满忧虑。在“2019中国生命小康指数”的调查中，受访者们都对自己当前的身体状况进行了自评。结果显示，35.6%的受访者自认为“处于亚健康状态”；认为自己目前的身体状况“健康”的受访者只有31.1%，其中28.7%的人表示自己“比较健康”，2.4%的人表示自己“非常健康”；认为自己身体状况“非常糟糕”的人占比7.2%；用“大病没有、小毛病不断”来评价身体状况的人占比9.3%；另外还有16.8%的人觉得自己的身体“一般”。
2005——2019年度中国生命小康指数 图/《小康》杂志社 并且，即便是自评身体“健康”或“一般”的人身上也都或多或少表现出了一些不健康的状态。调查结果显示，面对“目前在您身上有哪些亚健康的表现”一题，多达98.3%的受访者都列出了自己身上的种种亚健康表现，只有1.7%的受访者表示“没有任何亚健康表现”。在“国人的十大亚健康表现”排行榜上，排在首位的是记忆力下降，其次是精力不足，再次是睡眠紊乱，排在第四至第七位的依次是眼部干涩、心悸胸闷、疲乏无力、急躁易怒，位列第八至十名的是便溏便秘、注意力不能集中、心烦意乱。 亚健康已成为国民健康大隐患，如不重视会带来严重后果。而改变亚健康状态在于日常生活，包括健康饮食、科学运动、合理的作息时间等等。调查显示，影响国民身心健康的三大因素依次是工作压力、生活习惯、自我性格。尤其值得关注的是，工作压力已是第二次位列该排行榜榜首。
小康榜——影响公众身心健康的七大因素 |
