【透视社·全民养生】看似在休息,其实是在耗气血?这几件事别再做了

俗话说“人活一口气”,说的就是人的精气神。气血充足,生命力就旺盛;气血不足,体力精力都会有所下降。生活中很多不经意的习惯,你以为是在休息,实际上是在阻碍气血运行,哪些习惯容易耗气血...

2024-04-07 19:51:38

安徽打造大黄山医疗康养目的地

中工网讯(工人日报—中工网记者陈华)记者从近日召开的大黄山世界级休闲度假康养旅游目的地建设推进会上了解到,安徽省卫健委将联合黄山、池州、安庆、宣城四市,合力打响大黄山医疗康养品牌。...

2024-04-06 16:22:46

【透视社·全民健康】无糖糕点、轻食沙拉酱?当心让人悄悄变胖的“健康食品”!

如今,越来越多的人开始关注饮食与健康之间的关系,尤其对于减肥人士而言,都希望找到既美味又不发胖的食品。“无糖糕点”“果蔬汁”“粗粮饼干”“轻食沙拉酱”是许多人都会提到的减肥期必备食...

2024-04-03 18:39:17

高尿酸的“吃”之道:九类食物的智慧选择

在繁华的都市生活中,饮食文化丰富多彩,但对于高尿酸和痛风的朋友来说,每餐都如履薄冰。近日,国家卫健委发布的《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》给出了关于成人高尿酸血症与...

2024-04-03 16:44:50

清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时

4月4日迎来“清明”节气,我国南方降雨增多,大地逐渐回暖。中医专家提示,清明节气阴寒退而未尽,少阳升而未盛,养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳,避湿邪、清肝火,以减少肝肾、脾胃...

2024-04-03 16:00:18

春季户外晨练请注意6个事项

人民网北京3月27日电(记者乔业琼)春季天气转暖,万物生发,不少群众开始陆续恢复户外晨练。长春疾控微信公众号发布提示,恢复晨练前一定要注意以下事项:一是做好防滑。虽然气温转暖...

2024-03-28 16:49:47

研究发现:女性通过锻炼比男性获益更多

北京清华长庚医院的临床医学家和美国洛杉矶西达赛奈医学中心斯密特心脏研究所的心脏病学家发现,经常锻炼的女性发生早亡或致命性心血管事件的风险,明显低于经常锻炼的男性,即使她们只付出了较...

2024-03-27 11:17:55

睡眠不好,会引起痴呆吗?四机构发布早防早治提示

工人日报-中工网记者姬薇阿尔茨海默病是一种大脑退行性疾病,是痴呆的最主要原因,主要影响老年人,大部分在65岁以后发病,因此过去被称为老年性痴呆。但在60岁以前也可能发病,比...

2024-03-27 11:07:44

女孩无声直播1小时卖出20万普洱春茶 怎样喝茶最健康?

普洱茶因香型独特广受消费者喜爱,蒋燕6、7年前开始卖普洱春茶,去年接触直播,因团队中大多数人是少数民族,蒋燕就想到穿民族服饰唱山歌来体现自己的特色。这种方式也取得了不错的效果,相比...

2024-03-27 10:22:44

【透视社·全民健康】肾脏很怕的8种食物,很多人每天都在吃!

肾脏,是位于我们腹部的重要器官,常被形容为“生命之源”。但肾病往往非常隐匿,需引起大家的关注和重视。虽然肾脏的功能会随着年龄增长而逐渐衰退,但生活中,一些不良生活习惯或行为,也会成...

2024-03-26 20:26:17