冬季的寒冷往往使人产生懒散之感,身体活动的减少不仅影响日常的工作效率,更可能导致气血流动不畅,进而引发各类身体不适。中医学中强调“气行则血行,气滞则血瘀”,气血流畅是维持健康的重要...
央视网消息:近日,人力资源社会保障部等10部门联合印发《关于开展2024年“春暖农民工”服务行动的通知》,对春节期间农民工服务保障工作作出安排部署。同时,明确了系列措施,开展各类专...
当前正值一年中最寒冷的季节,人体本能地希望摄入更多热量,贮存脂肪来增强御寒能力。专家提示,这个时期尤其是老年人可以通过合理的饮食选择和保健方法,增强身体免疫力,健康安全过冬。“随着...
熬夜在人群中很普遍,而近日一项瑞典研究再证起居应有度,研究显示,经常熬夜的人冠状动脉钙化风险几乎是早起早睡者的两倍。这项研究分析了771位年龄50至64岁参与者的资料,其中排除了既...
许多人认为,预期寿命在很大程度上是由基因决定的。然而,基因发挥的作用只占到约25%。事实证明,饮食和生活方式等因素更为关键。下面,就为大家盘点12个与长寿有关的生活习惯。别吃太饱热...
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