过年没少吃吧?快起来动一动!

过节这些天,大家走亲访友、穿梭在各种饭局聚会之间,想必是没少大吃大喝吧?吃得多,动得少,黑白颠倒睡眠少……都是我们过节长胖的原因。假期结束了,节也快过完了,是时候开启“甩肉”模式了...

2024-02-20 11:43:47

节后综合征怎么破?专家支招

结束了春节假期,本该回归到正常的生活工作中来,很多人却觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼,这时就要警惕节后综合征的发生。天津医科大学第二医院副院长李新教授在接受人民网...

2024-02-20 11:41:40

健康我来说|上呼吸道感染后输液需谨慎

新华社《健康我来说》栏目,本期邀请到了北京大学人民医院呼吸与危重症医科主任医师、国家健康科普专家马艳良,为大家讲解上呼吸道感染后的输液常识。记者:高菲菲王伟马晓冬新华社音视频部...

2024-02-20 09:55:32

“脆皮年轻人”花式养生 有人月均账单超千元

工人日报—中工网记者王羡茹曲欣悦阅读提示颈椎、腰椎疾病年轻化,让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后,一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品,买各种泡脚包、热敷贴等。...

2024-02-19 14:00:21

专家支招:寒假期间儿童青少年如何保护视力

新华社西安2月13日电(记者蔺娟)寒假期间,部分儿童青少年作息不规律,长时间使用电子屏幕,很容易造成视力下降。专家建议,家长应密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象,发现孩子出现不自觉...

2024-02-19 12:18:23

“减肥”话题再次“霸榜” 运动医学专家有话说

新华社上海2月15日电(记者袁全)春节期间,随着电影《热辣滚烫》的上映,“减肥”再次成为各大社交媒体和短视频平台的“霸榜”热词。电影中,主人公杜乐莹付出汗水和泪水实现人生蜕变的励志...

2024-02-15 17:26:39

专家提醒科学防治老年心血管病

当前正处于天气寒冷季节,心血管病发生的概率增加。专家表示,气温骤降对于老年心血管病患者来说充满了挑战。这类人群要特别注意保暖,定期服药,保持情绪稳定,合理运动锻炼,增强抵抗力。在日...

2024-02-15 17:23:44

冰雪运动重安全 科学锻炼少不了

随着冰雪运动的普及,滑雪、滑冰等运动成为春节假期期间公众喜爱的运动。中国疾控中心发布健康提示明确,参与冰雪运动需选择正规场所,应佩戴头盔、护肘、护膝、护臀等防护装备,降低因碰撞和摔...

2024-02-15 09:48:36

专家建言综合施策守护儿童远离肥胖

“每逢佳节胖三斤。”寒假期间,很多孩子不免开启了“吃喝模式”,儿童青少年超重肥胖问题再次成为人们关注的话题。日前,在由北京大学公共卫生学院、联合国儿童基金会驻华办事处联合相关机构举...

2024-02-14 09:42:09

春节长假随意停药不可取

正值春节假期,有的患者因旅游等原因中断了服药。专家提醒,药物能不能停、能停多久,取决于其治疗特点,随意停药不可取。中国中医科学院西苑医院副主任药师田佳鑫介绍,当服用的中药用于治疗病...

2024-02-13 17:25:05