专业诊疗、校园体育、健身打卡：越来越多中国人拒绝负“重”前行

　　新华社北京5月11日电 题：专业诊疗、校园体育、健身打卡：越来越多中国人拒绝负“重”前行

　　新华社记者曹槟、王莹、张文静

　　24岁的马洪涛再次来到兰州大学第一医院临床营养科体重管理门诊，兴奋地向医生报告一个月的减重成效。

　　“身体显著变化，给我带来了愉悦与自信。”肥胖曾让马洪涛的身体器官负担加重，还打击了他的自信心。在医生指导下，通过合理膳食、搭配运动等方式，他今年成功瘦身。

　　目前，中国多家医院都开设了体重管理门诊，为肥胖患者提供更系统、更科学的帮助。在兰州大学第一医院临床营养科主任刘蓉看来，过去许多年轻人出于追求形体美或应对“容貌焦虑”而选择减重，如今更多人是出于对身体健康的考虑。

　　世界卫生组织3月初援引英国《柳叶刀》的研究称，2022年，全球有1.59亿儿童和青少年以及8.79亿成年人患有肥胖症。

　　《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国过半成人超重或肥胖。更多中国人意识到，肥胖不仅影响颜值，更威胁健康，会诱发糖尿病、高血压等疾病。

　　出台《健康中国行动（2019-2030年）》《儿童青少年肥胖防控实施方案》，开展健康科普、社区服务等各类活动……近年来，中国采取一系列举措，普及科学减肥方法，提高全社会肥胖防控意识。

2024年1月25日，参加托管班的学生在练习攀岩。新华社记者 潘昱龙 摄

　　走进沈阳市浑南区第九小学校园，滑雪机、赛艇、柔道馆、攀岩、梅花桩……处处可见奔跑跳跃的孩子们。

　　“小学阶段是孩子成长及将来能否形成运动习惯的关键期，我校学生每天户外活动超过3小时，为学生强健体魄、防止肥胖打下坚实基础。”校长侯明飞介绍，该校学生肺活量优秀体检率近72%，肥胖率不到3%。

　　装有透明落地窗的健身操房里，都市白领们在振奋的音乐中挥汗如雨；抖音等平台的直播间里，众多减脂主播、减肥打卡博主等也持续涨粉，吸引着万千粉丝的跟练……如今在中国，大众健身也呈现出线上线下两旺场景。Keep运动研究院研究员李东安说，其网店的单车、跳绳、瑜伽垫、壶铃等瘦身相关器材销量增长显著。

5月10日，运动健身机构超级猩猩北京金宝汇店私教万爽（右）在指导学员训练。新华社记者 曹槟 摄

　　运动健身机构超级猩猩北京金宝汇店私教万爽介绍，他的学员里，超过八成都有减脂诉求，但有趣的是，“他们绝大多数并没有达到医学意义上的肥胖”。

　　他说，学员更倾向于通过健身拥有更紧致的身材、更充沛的体能，根据他们的诉求，也会在课程中加入更多诸如爆发力、敏捷性的训练。

　　在中国各大城市的商场，主打“低油低盐”的健康餐饮品牌越来越多；备受年轻人喜爱的新茶饮连锁也纷纷推出“轻负担”产品；不少人还热衷于通过中药、针灸等方式达到减重效果。

　　与此同时，中国正在打造更专业的组织体系，以应对肥胖这一世界难题。3月1日，由减重与代谢外科、内分泌代谢科、临床营养科等领域的专家、学者，联合肥胖相关的专业机构、公益组织、科研单位等，共同在北京成立了“中国肥胖联盟”。

　　“肥胖已成为影响我国及全球的重大公共卫生问题，亟待多学科融合及全社会参与防治。”北京友谊医院副院长张忠涛说。（参与采写：李梓潇、马莎）