中年期是“多事之秋”,五种训练四项保健不能少

“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”这是一句调侃,更是一句健康提醒。40~60岁之间是人的多事之秋。颈椎病最多见的中年期疾病如颈椎病、椎间盘突出、关节突增生或肥大等,临床上表现为颈...

2024-05-28 11:29:01

别让“高盐”伤害了孩子

近些年来,我国儿童肥胖问题日益严重,已成为影响儿童健康的一大隐患。因偏好重口味食物而导致不均衡的膳食,是引起超重肥胖的重要原因之一。人们更关注糖,却忽视了盐说到重口味,必然离不开盐...

2024-05-27 15:39:41

“过敏星人”自救指南

脱下口罩和护目镜,散开被棒球帽覆盖头发,打开空气净化器,刘欣行云流水般做完一系列特定动作,再迅速去洗脸、洗鼻腔、漱口。近3个月,这已经成为她回家后的必备流程。作为一名过敏患者,刘欣...

2024-05-23 11:43:17

降糖药成“减肥神药” 无需处方也能买?

工人日报-中工网记者李丹青阅读提示降糖药成为“减肥神药”,有人使用该药后瘦了10公斤,停用后体重又出现反弹。肥胖与代谢病专业人士表示,盲目使用“减肥神药”有风险,会引起不良反应。...

2024-04-15 17:13:05

爱国卫生月聚焦健康管理

光明日报昆明4月8日电(记者胡其峰、张勇)健康生活,从在云南昆明立下一个“小目标”开始。“健康体重,减10公斤”“我要更健康我要更漂亮”……在8日举行的全国第36个爱国卫生月暨20...

2024-04-11 16:43:11

如何解救被低质量睡眠“困”住的年轻人

3月16日,中国睡眠研究会在北京发布世界睡眠日2024中国年度主题“健康睡眠人人共享”。会上,专家对《2024中国居民睡眠健康白皮书》(以下简称《白皮书》)进行了解读。《白皮书》的...

2024-03-22 15:23:34

脂肪肝并非胖子专属,瘦人也需提高警惕

脂肪肝并非肥胖者专属,体型偏瘦者亦需警惕。无论胖瘦,肝脏健康都至关重要。调整生活习惯,合理饮食、适量运动,定期体检,是预防和治疗脂肪肝的关键。让我们共同关注肝脏健康,守护生命之美。...

2024-03-15 18:49:58

多发性骨髓瘤精准分层,早诊早治是关键

工人日报—中工网记者姬薇今年两会期间,多位代表委员通过建议、提案呼吁着力健全老年人全健康支撑体系,实现“健康的老去”,而老年人是多种疾病的高发人群,特别是有“银发杀手”之称的多发...

2024-03-15 13:51:08

不良习惯埋隐患,健康生活护胰腺

急性胰腺炎,悄然来袭的健康杀手。生活中的点滴习惯,可能隐藏着健康隐患。定期体检、科学预防,守护健康防线。让我们共同行动起来,调整生活方式,筑牢健康屏障,远离急性胰腺炎的威胁,享受健...

2024-03-11 18:01:13

警惕经济舱综合症!长时间久坐的健康隐患

近期,多起因“经济舱综合症”导致的悲剧提醒我们,长时间久坐已成为健康的隐形杀手。这个病症不仅限于经济舱乘客,更广泛存在于货车司机、办公室白领等久坐族中。本视频将带您深入了解‘经济舱...

2024-03-02 12:17:32
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