第八届万步有约：超60万人参赛，减重136吨

　　工人日报-中工网记者 姬薇 通讯员 李军

　　11月17日，由中国疾控中心慢病中心主办，中国红十字基金会、得实集团和万步网等提供支持的第八届“万步有约”健走激励大赛总结会暨第九届主办城市评选会在安徽省池州市青阳县举行。

　　2023年大赛采取精英赛和拓展赛的复合赛制，参赛人数再创新高。据统计，全国594个县区的25万余人参加了精英赛、41万余人参与了拓展赛，其中17万余人参加了健康体重大赛，4万余人体重减轻，平均每人减重约2.8公斤，共计减重达到136吨。

　　今年主办城市的激烈竞选中，四川省绵阳市江油市突出重围，从安徽省青阳县手中接过接力棒，成为第九届大赛主办城市。

　　国家卫生健康委医疗应急司副司长周陵表示，大赛通过互联网+健康等模式推动参赛队员完成不同强度的训练，对促进全民健康生活方式和预防慢病起到了非常积极有效的激励作用。

　　中国疾控中心慢病中心主任吴静介绍，八年来全国已有1530个县区的200余万人参赛，覆盖了全国90.24%的地级市，52%的县区，89.26%的国家级慢性病综合防控示范区，成为探索我国慢性病防控的品牌项目。

　　据介绍，2023年，19个省设置了自主激励机制，将大赛与全民健康生活方式行动和慢性病综合防控工作相结合，纳入工作考核；415个县区在当地政府的领导下设置本地化自主激励机制；122个县区的政府领导亲自参加为期100天的健走比赛；79个县区组织参赛单位设置团队自主激励机制。

　　大赛专门设置的健康体重大赛一经推出便受到广泛关注。2023年，458个县区的170521人参加健康体重大赛，县区数和人数再创新高。其中48609名参赛队员BMI降低，总计减重136187.3kg，平均每人减重2.8kg；参赛队员的BMI 正常率占比从45.3%提高到51.6%，男性腰围正常率从30.81%提高到33.29%，女性腰围正常率从55.05%提高到62.77%。

　　健康体重大赛根据健康行为学“阶段变化理论”原理，充分结合职业人群组织性强和身体活动碎片化的特点，助力参赛选手持续100日完成每日一万步的健步走运动，并结合中等强度运动健走处方，推行科学健走，把体脂筛查数据、体重监测数据和健走运动处方数据链接，创新健走“大数据”应用。