专家呼吁提高教师和家长的心理健康素养

　　中青报·中青网记者 邱晨辉

　　中国教育三十人论坛成员、新教育研究院院长李镇西最近完成了一份有关青少年心理健康问题的调查，结果显示：在影响青少年焦虑的各种因素中，54.66%的受访者选择了“升学压力”，占比最高，其次为“父母期望”，这是43.55%受访者的选择。

　　在前不久举办的首届青少年心理安全论坛上，李镇西公布了这一调查结果。这份调查由他本人于线上开展，有效样本21551份，覆盖28个省区市。在他看来，学业压力和家庭环境是青少年出现心理健康问题的主因。

　　一段时间以来，青少年心理健康问题备受瞩目。在这次论坛上，教育领域的专家学者和一线教师，围绕这一主题分享了研究成果和实践探索经验。

　　“非正常的学习和生活状态成为影响青少年心理健康的重要原因。”北京四中原校长、北京金融街润泽学校校长刘长铭说。

　　他在论坛中指出，学生产生心理问题的重要原因在于家庭和学校。从家庭方面来说，父母感情破裂、父母对孩子期望过高、家教方法不当、家长强势、家庭生活氛围异常、过度关注考分等都可能导致孩子心理出现问题；从学校角度来看，被忽视或被霸凌、师生同学关系紧张、学习受挫压力过大、学习内容枯燥形式单一 、缺少“社会性学习活动” 等，也是造成青少年心理健康问题的重要原因。

　　中国科学院心理学研究所研究员李新影长期对青少年心理健康做跟踪研究。她在论坛上分享了3个研究发现：一是如果家长对孩子不好，孩子就容易成为受气包或刺头，这样的孩子在学校非常容易被其他孩子霸凌，进而可能产生各种情绪问题。二是父母的过高期待可能会导致孩子的焦虑和抑郁，因而父母应该尽量让孩子在一个比较放松的状态下去学习和生活。三是打骂孩子，以及对孩子进行控制或经常批评贬损，会影响孩子的大脑发育，从而导致孩子心理问题的产生。

　　那么，如何解决青少年心理健康问题？李新影建议，促进青少年心理健康需要学校、家庭、社区、医疗机构以及媒体形成有机联动，同时要提高教师和家长群体的心理健康素养。

　　李镇西所作的调查表明，青少年在出现焦虑或者抑郁状态时“与教师交流”和“向心理专业人士咨询”的人数较少。