近日,两广地区正在经历南方特有天气现象——回南天,室内镜子一团水雾,墙壁默默“淌泪”,楼梯地面布满水珠,下楼直打滑,客厅能滑行。在广西南宁的东北老铁第一次见屋内水汪汪的,还寻思“一定是推门方式不对”。广西室外大雾弥漫,恍如仙境,直接飞升“南天门”。 “阿南”什么时候结束?@广州天气:要等下周冷空气来。2月1日,@广州天气 最新回应:这次阿南估计要等到下周初阿冷到来了。 气象部门预计,2月将有3次冷空气过程,大致出现在:2月7日—9日(中等)、2月18日—19(弱)、2月27日—29日(中等)。2月上旬末可能有低温阴雨天气过程。 回南天能开窗吗? 回南天影响下,广州不少地方成为“潮州”。但在预计近一周的回南天过程中,市民是否只能紧闭门窗“避南”? 1月31日白天,广州在回南天期间部分时间可见阳光,不少市民在广州市气象部门官方微博留言询问“太阳出来时是否可开窗透气”。对于这一疑问,广州市气象部门回复称,市民可在午间气温相对较高且有阳光照射时适当开窗透气。如不具备上述条件,也可通过提升室内温度方式减轻室内的“南”。 回南天能开窗吗? 回南天影响下,广州不少地方成为“潮州”。但在预计近一周的回南天过程中,市民是否只能紧闭门窗“避南”? 1月31日白天,广州在回南天期间部分时间可见阳光,不少市民在广州市气象部门官方微博留言询问“太阳出来时是否可开窗透气”。对于这一疑问,广州市气象部门回复称,市民可在午间气温相对较高且有阳光照射时适当开窗透气。如不具备上述条件,也可通过提升室内温度方式减轻室内的“南”。 回南天啥时结束,出太阳能开窗透气吗?广州天气最新回应 空调应该开制冷还是制热? 有网友提问:空调到底是开冷的还是开热的能让房间干燥一点? 对此,@广州天气回复:制冷和除湿都可以。热风除湿效果差很多,并且会觉得有些湿热。开制冷或者除湿可以调节到自己觉得舒适的温度和风力。 知多D:对付回南天有什么招?除了关好门窗,对付回南天还有什么招?衣食住行又有哪些要点?现在掌握还不迟! 住: 关好门窗,适时通风 “回南天”来袭时,谨记关好门窗,尤其是朝南或朝东南面的窗户,不给湿气入侵的机会。易受潮霉变的物品,要提前密封储藏。室内可以使用抽湿机,或者打开空调除湿模式。 不过,并不建议一连好几天都关窗锁门,偶尔需要开窗通通气,让室内外空气流通。开窗的时机也是有讲究的,很多人会在中午开窗通风,然而,中午通风有可能导致回潮更严重,但可在有阳光照射时通风一会,再采取相应措施除掉室内水汽。 如果觉得地板湿漉漉的,拖地时加点“料”,能让水分蒸发更迅速。比如在温水里加几勺盐,充分溶解后,将拖把浸泡在盐水里,拧干再开始拖地。 衣: 适当“春捂” 衣服常换 在这种时节,一次降温添衣加被稍不及时,本来抵抗力相对就弱的中老年人更容易着凉,甚至致血管强烈收缩、血压波动过大。所以,早晚多看天气预报,温度明显下降时适当“春捂”。若遇到起风,还要护好头面,做足防寒措施,避免风寒刺激添意外。 “回南天”最令人头疼的是衣服总是晾不干,因此有些人很可能就不勤换洗衣物了,殊不知,此为大忌。空气中湿度大,真菌活跃度很大,出汗多、衣服潮湿都容易引发皮肤病。因此,衣服要常换,并且最好选择易干且滑爽布料的衣物,家中的烘衣机此时也可以派上用场。 行: 忌风遮雨 合理锻炼 回南天空气潮湿,尽量少在潮湿的地方逗留,同时避免淋雨,注意别让头脸部或四肢关节处直接受风。 每周安排时间进行适当的体育锻炼,增强体质,提高身体排湿祛湿的能力。与此同时不能过度劳累,要安排好合理的作息时间。 食: 忌冷腻 宜甘温 如果发现自己食欲不佳、腹胀、大便不成形或黏腻不爽等情况反复出现,就要警惕“湿气入侵”了。湿邪最易犯脾,很容易让人体出现脾损、脾弱症状。 对付回南天脾胃问题,宜适当食用健脾祛湿的食物,如扁豆、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、赤小豆等,这些食物能起到祛湿利尿的作用;同时远离生冷、油腻、霉变的食物,以免伤脾胃。 (图源网络 中国小康网综合@青蜂侠Bee、广州日报综合、广州天气、羊城晚报) |